OXYGEN GATHERING - Afterwork Nervous System Reset

L'OG propose un atelier complet réunissant 2 pratiques de santé à la pointe de l'innovation : les exercices somatiques et la respiration consciente, conçus pour aider à réguler le système nerveux et retrouver l'équilibre à la fois dans le corps énergétique et le corps physique.

Enfin, après le travail de groupe, une séance de bain sonore est proposée pour offrir un moment d'ancrage dans le corps, de détente et d'intégration de ce que nous avons vécu individuellement.

Nous vous accompagnerons dans un parcours qui vous permettra de relâcher les tensions, de retrouver votre équilibre et de renouer avec votre corps. Rejoignez-nous !