Yoga & Brunch Rinderberg Lodge

Starte den Tag mit Yoga, frischer Bergluft und einem unvergleichlichen Ausblick auf der Terrasse der Rinderberg Lodge!

Atme die klare, frische Alpenluft, geniesse unvergessliche Panoramablicke und finde deine innere Balance – bei einem einzigartigen Yogamorgen mit anschliessendem, genussvollem Brunch. Ob du deinen Geist fokussieren oder deinen Körper beleben möchtest: Die Kombination aus Natur, bewusster Bewegung und Atmung schenkt dir ein ganzheitliches Erlebnis.

Event-Infos

Bergfahrt: 
Mit Auto, Velo oder zu Fuss erreichbar | Talfahrt im Anschluss mit Gondelbahn möglich: Gondelbahnticket nicht im Preis inbegriffen

Start: 
08:30 Uhr | Rinderberg Lodge Terrasse

Dauer: 
Yoga von 08:30 bis ca. 09:45 Uhr, anschliessender Brunch bis ca. 13:00 Uhr

Teilnehmerzahl: 
5–30 Personen (Durchführung ab 5 Teilnehmenden)

Preis: 
CHF 65.– 

Yogamatten: 
vorhanden

Anmeldung:
Registration Yoga - Brunch Rinderberg Lodge

Die Anmeldung kann alternativ direkt per E-Mail mit Angabe von Name und Personenanzahl an events@bergbahnen-gstaad.ch erfolgen.

Begrüssung & Einführung
Kurze Einführung in den Ablauf und in die Praxis, anschliessend eine geführte Atemübung (Pranayama), um im Körper anzukommen und die frische Bergluft bewusst wahrzunehmen.

Dynamische Yogapraxis (ca. 60 Min.)
Aktivierender Einstieg mit Sonnengrüssen (Surya Namaskar), gefolgt von Asanas, die von der Natur inspiriert sind – wie z. B. Baum (Vrikshasana) und Adler (Garudasana) – für mehr Balance, Fokus und innere Stärke.

Abschlussmeditation (ca. 15 Min.)
Eine einfache, geführte Meditation, im Sitzen oder Liegen, um das Erlebte zu integrieren und in Stille ausklingen zu lassen.

Im Anschluss habt ihr selbstverständlich die Möglichkeit, von der Rinderberg Lodge zu wandern oder zu biken.

Wir freuen uns auf euch!