Drei Personen meditieren am Ufer des Forellensees in der Schweiz. Die ruhige Umgebung und die Berge im Hintergrund schaffen eine friedliche Atmosphäre.
Ein dunkler Raum mit einem Holztisch und einer Schüssel auf der Oberfläche. Durch große Fenster scheint Licht, das die grüne Landschaft außerhalb zeigt.
Eine verschneite Winterlandschaft mit einem gefrorenen See und hohen Tannenbäumen. Der Himmel ist klar und blau, und im Hintergrund sind Berge zu sehen.
Lade

INNE | HALTEN: A Mindfulness Journey

03.01.2025 , Freitag

INNE| HALTEN - ZWISCHEN INNERER WELT UND HALTUNG

“INNE| HALTEN” steht für einen bewussten Moment der Einkehr, in dem äussere Einflüsse zurücktreten und Raum für innere Entdeckung schaffen. Es ist ein aktives Sich-Einlassen auf sich selbst und die eigene innere Haltung, eine Bereitschaft, Ungewissheiten zu akzeptieren. Der Begriff “INNE| HALTEN” betont die Bewegung nach innen und den Fokus auf Selbstverbundenheit. Innere Stille ermöglicht Selbstakzeptanz und Resilienz, während eine klare innere Haltung Stabilität und Offenheit vereint

Dokumente