Trois personnes méditent au bord du lac à truites en Suisse. L'environnement paisible et les montagnes en arrière-plan créent une atmosphère sereine.
Une pièce sombre avec une table en bois et un bol sur la surface. À travers de grandes fenêtres, la lumière entre, montrant le paysage verdoyant à l'extérieur.
Un paysage hivernal enneigé avec un lac gelé et de grands sapins. Le ciel est clair et bleu, et des montagnes sont visibles en arrière-plan.
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INNE | HALTEN: A Mindfulness Journey

03.01.2025 , vendredi

S'ARRÊTER| TENIR - ENTRE MONDE INTÉRIEUR ET ATTITUDE

« INNE| TENIR » est synonyme d'un moment de recueillement conscient, où les influences extérieures s'effacent pour laisser place à la découverte intérieure. C'est une acceptation active de soi-même et de sa propre attitude intérieure, une disposition à accepter les incertitudes. Le terme « INNE| TENIR » souligne le mouvement vers l'intérieur et l'accent mis sur la connexion avec soi-même. Le silence intérieur permet l'acceptation de soi et la résilience, tandis qu'une attitude intérieure claire allie stabilité et ouverture. Traduit avec DeepL.com (version gratuite)

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